Oleje w pielęgnacji/ Natural oils – body care

Olej – słowo wszystkim nam znane, ale większości zapewne tylko
z kuchni:)

Na szczęście coraz częściej sięgamy po naturalne produkty: kosmetyki, żywność, ręcznie robione zabawki, meble, ubrania... zaczynamy doceniać kunszt rękodzielników i swoje zdrowie, przede wszystkim!

Te produkty są, bo muszą być droższe, po prostu. Chodzi tu głównie
o nasze bezpieczeństwo, dlatego warto się zastanowić zanim po raz kolejny sięgniemy po chiński, tani plastik z marketu.

Tak też jest z olejami, których stosowanie stało się ostatnio bardzo modne... i zdrowe. Najczęściej da się usłyszeć o oleju arganowym, zwanym złotem Maroka. Ale warto też otworzyć się na inne opcje, często nawet rodzimych firm z naszych polskich roślin. Ważne, żeby były naturalne, nierafinowane i najlepiej z certyfikowanych składników. Pamiętajmy, żeby przechowywać je w ciemnych, chłodnych pomieszczeniach i najlepiej w ciemnym szkle.

Olej arganowy: jest to bogaty olej, składający się z nienasyconych kwasów tłuszczowych, głównie oleinowego i linolowego. Zawiera naturalne przeciwutleniacze, które chronią nas przed wolnymi rodnikami, a także liczne związki o działaniu antyoksydacyjnym, regeneracyjnym i promieniochronnym, takie jak: karotenoidy, polifenole, fitosterole, witamina E. Ma on działanie nawilżające, poprawi elastyczność i napięcie skóry, pomoże w leczeniu poparzeń posłonecznych, złagodzi podrażnioną i wysuszoną skórę. Wzmacnia również włosy i paznokcie. Nadaję się też do pielęgnacji łagodnej skóry dzieci. Najprościej smarować nim twarz okrężnymi ruchami. Można też zrobić z niego bogatą maskę do włosów lub wetrzeć go tylko
w podsuszone końcówki. Świetnie nawilży nasze ciało podczas kąpieli lub tuż po niej, zastosowany jak balsam.

Olej jojoba: zawiera fitosterole, dużo witaminy A, witaminę E, witaminę F. Olej ten, mimo iż sporo gęściejszy i tłustszy od arganowego, łatwo się wchłania. Może być stosowany do wszystkich typów skóry. Oprócz nawilżenia i natłuszczenia gwarantuje ujędrnienie i redukcję cellulitu. Należy być tylko bardzo konsekwentnym
w stosowaniu. Robić to długo i regularnie. Łagodzi stany zapalne, nadaje się do pielęgnacji włosów i paznokci. Można stosować u dzieci.

Olej bawełniany: to bogate źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych i witaminy E. Świetny do ciała i włosów. dlatego dobroczynnie wpływa na kondycję włosów i skóry. Ma właściwości zmiękczające i nawilżające. Dzięki wysokiej zawartości NNKT korzystnie wpływa także na skórę. Regeneruje podrażnioną, suchą cerę, może być stosowany przez alergików i w walce o oznakami starzenia.

Olej migdałowy: stanowi bogate źródło NNKT i witaminy E. Idealny
w pielęgnacji skóry i włosów. Odmładza, nawilża i wygładza skórę dojrzałą i suchą. Idealny do masażu całego ciała - uelastycznia skórę
i zapobiega rozstępom. Regeneruje włosy suche, matowe i łamliwe. Może być również stosowany wewnętrznie w celu łagodzenia nadwrażliwości żołądka, działa wykrztuśnie i ochronnie.

Olej z avokado: doskonale nawilża i zmiękcza skórę oraz stymuluje procesy regeneracji komórkowej. Słynie z właściwości odmładzających – działa przeciwzmarszczkowo i antyoksydacyjnie, poprawia elastyczność skóry. Jest bogaty w szereg witamin – m.in. A, B, E, F, K. Świetny do pielęgnacji włosów suchych i zniszczonych – dzięki zawartości aminokwasów i protein regeneruje i nawilża włosy. Odżywia również skórę głowy przyspieszając tempo wzrostu włosów oraz zapobiegając nadmiernemu wypadaniu.

Na koniec olej kokosowy: opisywany jako najzdrowszy olej na ziemi.  Idealny do smażenia orientalnych potraw, gotowania, pieczenia ciast
i robienia deserów. Nadaje się również do smarowania pieczywa. Świetnie się wchłania w potrawy. Nie ma wpływu na smak przyrządzanej potrawy. Można stosować go jako balsam do ciała. Jest idealny do cery suchej i łuszczącej się, swędzącej. Najlepsze rezultaty można uzyskać wcierając olej w jeszcze wilgotna skórę, tuż po kąpieli. Regeneruje i zapobiega zmarszczkom, obwisłej skórze oraz plamkom na ciele. Może być stosowany u dzieci, jako zdrowszy zamiennik popularnej oliwki, a u kobiet w ciąży zapobiegnie rozstępom.

Pamiętajmy, żeby wybierać olejki naturalne, bez chemicznych dodatków. Warto zrobić u siebie próbę alergiczną w mało widocznym miejscu. I najważniejsze: niektóre olejki barwią skórę. Uważajmy zatem na olej z avokadu, tamanu i marchwiowy. Więcej informacji znajdziecie zawsze w internecie;)

Oil – we know this word well;) But from the kitchen for sure;) Now it's time for the nature. We choose natural products: cosmetics, food, hand-made toys, furniture, clothes... we appreciate handicraft and our health as well!

These products are more expensive, that's true. But it's all about our safe life!

We all know argan oil, but there are lots of different natural oils. Some of them also Polish. The point is, that oil should be natural, unrefined and from certified ingredients. It should be kept in dark, cold places and in dark glass.

Argan oil: contains non-saturated fatty acids, antioxidants, karotenoids, polyphenols, phytosterols, vitamin E. It's moisturizing, stretch our skin, helps with sunburned skin, it's also good for dry skin, helps with hair and nail nourishing. Perfect for babies. The most popular is face care: apply argan oil two times a day or prepare a hair mask, hand-made body lotion or use it like a bath oil.

Jojoba oil: contains phytosterols, vitamin A, E, F. It's more fatty than argan oil, for all skin types. It's good for firming and cellulitis reduction. All you have to is: being patient and systematic. It's also good for hair and nails, and of course for gentle babies skin.

Cotton seed oil: contains non-saturated fatty acids and vitamin E. Perfect for hair and body: it's softening and moisturizing. It's good for whole body because of NNKT: regenerating for irritated skin, for dry skin, antiallergic and prevents wrinkles.

Almond oil: contains NNKT and vitamin E. Perfect for hair and body: rejuvenating and softening even for dry and old skin. Could be used for whole body massage: toughen and prevents stretch marks. Good as a hair mask and also as medicine for stomach hypersensivity and it's expectorant.

Avocado oil: moisturizing and skin softening. Well known as anti-wrinkle elixir. Contains vitamin A, B, E, F, K. Perfect for a hair care – prevents hair loss and helps them to grow.

Coconut oil: the healthiest oil ever, perfect for oriental food, for cooking and baking, desserts... could be also used just like butter. It's tasteless. Perfect also as body balm, especially for dry skin: regenerating, prevents wrinkles. Could be used for children and as anti stretch marks product during pregnancy.

Remember to buy only natural products and always check if you're not allergic!

And some oils could colour your skin! Be aware with avocado, tamanu and carrot oil!

More info in the internet, of course:)